打破焦虑瓶颈：克服心理生理双疲劳

什么事焦虑瓶颈？为什么会陷入考前焦虑瓶颈？如何识别心理与生理疲劳？如何科学有效地劳逸结合，助力考前冲锋？教育学博士带你打破焦虑瓶颈，用好状态积极备考！